|
| Daglig Motion er et projekt,
som har kørt på Nibe Skole siden 2000.
Ide og praktisk udførelse er fostret af undertegnede
lærer på Nibe Skole. Projektet, som
har omfattet elever i 1.- 5. klasse – og frivilligt
tilbud til elever i 6. klasse -har vist sig at være
enkelt, effektivt og billigt. |
| Daglig Motion startede i 1.a
(forsøgsklasse) i august 2000. Daglig Motion
er indlagt i den almindelige undervisning. Eleverne
bruger hver dag 15 – 20 minutter på
at løbe fortovsløb – 800 meter
– efterfulgt af en serie øvelser for
bug, ryg og skuldre + nogle strækøvelser
(nedvarmning). En gang om måneden løbes
5 kilometer. |
…Efter den daglige motions-dosis
virker eleverne glade, friske og veloplagte. I
løbet af forholdsvis kort tid kunne der mærkes
en forbedring af ”løbeklassens”
grundform – i dagligdagen, i idrætstimerne
og ved Skolernes årlige motionsløb. |
Som mangeårig idræts-
og klasselærer er det med en vis betænkelighed,
at jeg nu er i gang med at tildele klasselærerfunktionen
en ny stor opgave – nemlig at bidrage aktivt
til at højne den skrantende – ”børne-folkesundhedstilstand”.
Men for 10-15 år siden blev jeg som idrætslærer
vidner til, at en af velfærdssamfundets utilsigtede
følgevirkninger for alvor var ved at slå
igennem: Den teknologiske landvinding havde skabt
et bevægelses-bekvemmeligt samfund, hvor det
at røre sig mindst muligt i erhvervs- og
privatlivet - og ikke mindst i børnenes lege-liv
– var blevet en kæmpe succes. Langsomt,
men sikkert er det nu ved at gå op for os,
at vores krop ikke er gearet til en så bevægelsesfjendsk
tilværelse (kommende generationer).
Først i de ældre klasser – og
senere i mellemgruppen kunne jeg begynde at
spotte elever i dårlig form, ja, nærmest
bevægelseshæmmede…og med fare
for at udvikle en form for motionsfobi. Jeg tog
derfor den drastiske beslutning
med min nye 1. klasse i 2000, at jeg ville bruge
15-20 minutter dagligt af elevernes dyrebare undervisningstid
(forsøgsordning) til motion. I dag er Daglig
Motion en integreret del af skole-hverdagen på
Nibe Skole.
Hverken forældrene, samfundet eller skolen
har indtil nu kunnet sikre, at børn
og unge i tilstrækkelig grad - under disse
nye omstændigheder - får en bedre
kropssundhed, som er til gavn for indlæring
og livskvalitet. Som forældre og bedsteforældre
er der grund til bekymring, såfremt man ikke
får de nye generationer i bedre kropsform…..
Det er jo ikke børnenes skyld, at der er
fare for, at de udvikler motionsfobiér. |
Efterhånden blev Nibe
Skole kontaktet af andre skoler, som kunne tænke
sig at
indføre Daglig Motion. Herved opstod ønsket
om at lave en DVD-film og folder,
som i korte træk beskriver Daglig Motions-modellen.
Lokale sponsorer og et betydeligt bidrag fra Aalborg
Kommune´s Skole & Kulturforvaltning gjorde
muligt for mig at lave film og folder ”Daglig
Motion – i bedre form og kondition”
– med præmiere i Kino Nibe i august
2009. Efterfølgende blev projektet belønnet
med Aalborg Kommunes Sundhedspris på 50.000
kr. Herefter blev materialet udsendt til alle skole
i Aalborg Kommune, så kan skolerne jo tage
stilling til, om man vil indføre Daglig Motion
i 1.-5. klasse. |
| Se
Informationsbrev nr. 2 her (åber i nyt
vindue) |
|
|
|
| |
|
|
