|
Daglig Motion er et forsøgs-projekt,
som har kørt på Nibe Skole siden 2000
Projektet, som har omfattet nogle klasser i 1. –
5. klasse – og frivilligt tilbud til elever
i 6. klasse, har vist sig at være enkelt,
effektivt og billigt. |
| Daglig Motion er indlagt i den
almindelige undervisning. Eleverne bruger hver dag
10 – 20 minutter på at løbe fortovs-løbet
(800 – 900 meter) – efterfulgt (fra
4. klasse) af en serie øvelser for ryg, bug
og skuldre + nogle strækøvelser (nedvarmning).
En gang om måneden (fra 4. klasse) løbes
5 kilometer. Det har vist sig, at Daglig Motion
giver børnene en bedre sundhedsprofil. |
Ide og praktisk udførelse
er fostret af klasse- og idrætslærer
Jens Østergaard på Nibe Skole.
|
|
 |
|
| |
|
|
